Privat Coaching

Systemisches Einzelcoaching

Innen klar. Außen sichtbar.

Klarheit in einem komplexen Leben entsteht nicht zufällig. Sie ist eine Entscheidung.

Im Einzelcoaching bekommst du den Raum hinzuschauen: Auf dich, deine Muster, Entscheidungen, Verletzungen. Sowohl beruflich wie auch privat.

SystemEmpowering, die systemisch-integrative Methode, die ich einsetze, wirkt tiefenwirksam und nachhaltig. Sie arbeitet an der Wurzel – systemisch, ganzheitlich, konkret und vor allem nachhaltig. Und sie führt dich nicht ins Leid. Wir starten dort, wo deine Kraft liegt:  An dem Ort, an dem noch alles gut war.

Worum geht es im Coaching?

Das Einzelcoaching richtet sich an Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen. Im Beruf, in Beziehungen, in Rollen oder in neuen Lebensphasen.

Es ist hilfreich, wenn du …

  • ein Ziel hast, das du wirklich erreichen willst
  • eine Entscheidung treffen musst, die dich bindet oder belastet
  • aus alten Verletzungen heraus in wiederkehrende Muster fällst
  • im beruflichen Umfeld mehr Klarheit, Präsenz und Haltung suchst
  • privat eine Rolle oder Beziehung neu ausrichten möchtest
  • dein Selbstbild überprüfen und festigen willst
  • dich von äußeren Erwartungen lösen und deinen eigenen Maßstab finden willst

Ob Karriere, persönliche Wendepunkte oder emotionale Engpässe:
Das Coaching gibt dir Orientierung. Es stärkt deine Entscheidungsfähigkeit, zeigt Dir neue Blickwinkel  und kann Dir helfen, emotionale Blockaden zu lösen.

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Sichtbarkeit – aus der Tiefe heraus

Sichtbar sein heißt nicht, sich zu inszenieren.
Es heißt, in Übereinstimmung mit dir selbst zu handeln. In einer klaren, verbundenen und präsenten Haltung.

  • Haltung kennen → Handlung wird klar
  • Grenze spüren → behutsam hörbar sein
  • Werte kennen → Leben wird konkreter, freier

Sichtbarkeit ist kein Ziel. Sie ist eine natürliche Folge von innerer Stimmigkeit.

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Was du erwarten kannst

Bereich Wirkung
Selbstwahrnehmung Du verstehst, was dich steuert – und findest neue Handlungsspielräume.
Entscheidungsklarheit Du erkennst, was du wirklich willst – und was gehen darf.
Verletzung & Integration Du bearbeitest emotionale Prägungen – systemisch, sanft und dauerhaft.
Sichtbarkeit Du entwickelst eine stimmige, authentische Präsenz – im Beruf wie im Leben.
Balance Du findest einen gesunden Umgang mit Leistung, Verantwortung und Selbstfürsorge.
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Wie ich arbeite

SystemEmpowering
Eine strukturierte, tiefenwirksame Methode, die Klarheit schafft, Ressourcen stärkt und Wurzeln heilt – ohne Umweg ins Drama.

Systemisch
Klar denkend, ganzheitlich fühlend. Mit Raum für Fragen, Musterarbeit, systemische Perspektiven und – wenn gewünscht – körper- oder ressourcenorientierte Elemente.

Praxisnah & tragend
Was du erkennst, kannst du umsetzen. Was du fühlst, wird getragen.
Du bestimmst die Tiefe. Ich begleite dich dabei.

Der Raum, den du betrittst

Ich erkläre dir, wie ich arbeite – damit du dich sicher fühlst.
Es gibt Tee, Kaffee oder – wenn du möchtest – eine kleine Cacao-Zeremonie um Dein Herz zu öffnen.
Wir sitzen am Boden oder am Tisch. In Stille oder mit begleitender Musik.

Wenn du magst, arbeiten wir mit Achtsamkeit, mit tiefer Präsenz, mit Düften und Ölen für mehr Fühlen & Ankommen.
Manchmal fließt eine Meditation ein. Manchmal ist es ein ruhiges, klares Gespräch.
Du darfst einfach sein. Ganz ohne Druck und ohne Erwartung.